Phương pháp điều trị và phòng tránh hôi miệng

Muốn chữa trị hôi miệng, phải có sự hợp tác giữa bệnh nhân và bác sĩ nhằm loại trừ sự tích tụ của vi khuẩn, thức ăn và tế bào chết trong miệng.

· Trước hết về phía bệnh nhân cần giữ vệ sinh răng miệng một cách đầy đủ và hiệu quả.

· Điều trị các bệnh lý trong và ngoài miệng gây hôi miệng: viêm nha chu, răng mọc lệch, miếng trám thừa, cầu răng không tốt, bệnh gan, tiểu đường..v.v


Để chữa trị hôi miệng, sau mỗi bữa ăn và nhất là trước khi đi ngủ cần làm 03 việc sau đây:

1. Chải sạch răng với bàn chải, chủ yếu là làm sạch khe nướu.

2. Làm sạch kẽ răng với chỉ nha cho vi khuẩn, thức ăn, tế bào chết tích tụ mà bệnh nhân không thể nào làm sạch được như sâu răng, vôi răng, túi nha chu, răng khôn mọc lệch, miếng trám thừa, cầu mão không tốt… thì bác sĩ có vai trò chữa trị và sửa chữa những bệnh lý và khiếm khuyết này. Nếu bệnh nhân và bác sĩ làm tốt phần việc của mình thì có thể giải quyết được phần lớn các trường hợp hôi miệng do nguyên nhân ở miệng.

3. Tuy nhiên, có một số trường hợp dù vệ sinh răng miệng rất sạch, và trong miệng cũng không còn một bệnh lý, khiếm khuyết nào gây tích tụ vi khuẩn, thức ăn, tế bào chết nhưng miệng vẫn hôi. Theo nghiên cứu của những năm gần đây, người ta cho rằng lưng lưỡi (phần sau) là nguyên nhân gây ra hôi miệng trong những trường hợp này

Trong trường hợp này bệnh nhân cần phải:

- Cải thiện vệ sinh lưỡi ở phần sau lưng lưỡi

- Phần sau lưng lưỡi là nơi nhạy cảm, khó cho chúng ta làm vệ sinh một cách triệt để. Để tránh phản xạ nôn ọe khi vệ sinh lưỡi, chúng ta cố gắng lè lưỡi ra càng nhiều càng tốt và ngưng thở trong chốc lát khi chải phần sau của lưỡi.
- Sử dụng các loại thuốc súc miệng đặc trị cho hôi miệng
- Không phải thuốc súc miệng nào cũng tốt trong điều trị hôi miệng. Phần lớn thuốc súc miệng trên trị trường có thành phần cồn, sẽ gây hôi miệng và làm cho tình trạng hôi miệng trở nên nặng nề hơn. Thuốc súc miệng có chứa chlorine clioxide ( CIO2) là một phát hiện mới nhất của thế giới chống lại hôi miệng. CIO2 có khả năng phân hủy hợp chất lưu huỳnh dễ bay hơi và còn có tính diệt khuẩn
- Tăng cường lưu lượng nước bọt bằng cách uống nhiều nước ( 2 lít mỗi ngày) kiêng cữ rượu, thuốc lá, tránh sự căng thẳng … và sống một cuộc sống vui tươi, thư thái.

Phòng tránh hôi miệng :

- Chải răng đúng cách và đầy đủ sau mỗi bữa ăn và trước khi đi ngủ

- Chải lưỡi với bàn chải răng mềm hoặc cây cạo lưỡi

- Sử dụng chỉ nha khoa và nước súc miệng để làm sạch vi khuẩn và giữ cho hơi thở luôn thơm tho

- Khám răng định kỳ để làm sạch răng và phát hiện những vấn đề răng miệng của bạn như sâu răng và bệnh nha chu để có biện pháp điều trị kịp thời

- Khám và kiểm tra sức khỏe tổng quát định kỳ để có thể phát hiện một số bệnh lý ở các cơ quan và toàn thân có liên quan đến hôi miệng

- Sử dụng các loại nước súc miệng đặc trị hôi miệng

- Nhai chewingum hoặc ngậm các kẹo giúp thơm miệng

- Nên uống nhiều nước, kiêng rượu, thuốc lá, tránh căng thẳng để hạn chế hôi miệng.

Những con số đáng quan tâm về hôi miệng

- Khoảng 50% người bị hôi miệng với các mức độ hôi khác nhau

- Ở Mỹ mỗi năm tốn khoảng 1 tỉ đô la cho nước súc miệng, kẹo chewing gum để ngừa hôi miệng (tạm thời)

- Hôi miệng không khác nhau giữa nam và nữ, ở tất cả lứa tuổi từ 5 đến 80

- 85% nguyên nhân gây hôi miệng là từ miệng: viêm nướu, nha chu viêm, lưỡi bẩn là những nguyên nhân chính

- 15% nguyên nhân gây hôi miệng là từ ngoài bên miệng: bệnh tai mũi họng, bệnh toàn thân (tiểu đường), các rối loạn về biến dưỡng, hormon, thiểu năng gan, thận, ung thư, khí quản, bệnh lý đường ruột